Эксперты рассказали, как улучшить секс с помощью простой диеты

Имеется пару эффективных советов по улучшению сексуальной близости благодаря обыкновенной диете.

как улучшить секс

Помогать испытать ярчайшие эмоции в постели могут обыкновенные продукты, которые много на прилавках различных магазинов и рынке.

Желаете улучшать сексуальную жизнь – нужно пересмотреть собственное меню.

Миндаль с огурцами и лакрицей

Не просто миндаль, но и его запах может приводить дам в сексуальное возбуждение. Кроме того, в орешках есть аминокислоты, которые вызывают сильное кровообращение в половом органе. Среди иных «‎продуктовых» ароматов для секса исследователи отметили запаха огурцов и лакрицы, которые могут на 13% усиливать половое желание.

Авокадо – это лучший витамин для секса

Благодаря совместно проведенным исследованиям сексологами и диетологами, стало известно, что основная причина низкого уровня сексуального влечения – это недостаток еды, богатой витаминами В, железом, фолиевой кислотой и калием. Из-за недостатка данных микроэлементов может приводить к утомленности, понижению сексуальной энергетики и апатии, что также не способно не сказываться на качестве интимной жизни. Об этом говорила Марта Моррис из ВУЗ Тафтса. Добавляете в свой рацион питания авокадо, который богат калием и витамином В6, и вы будете всегда сексуально голодны.

Чеснок для кровообращения

Чеснок отлично справляется как с простудными заболеваниями, так и с потерей сексуального интереса.

Поразительно, однако чеснок отлично активизирует сексуальную потребность. Химическое соединение аллицин, который образуется при механических разрушениях клеток чеснока, не хуже виагры может усилить приток крови к половому органу, а с ним и сексуальное влечение.

Ягоды годжи – это отличная фруктовая виагра

Если становится понятно из китайской пословицы, то «‎не нужно кушать годжи тому, кто уезжает подальше от семейного очага». Кроме многочисленных лечебных характеристик, ягода годжи на самом деле самые лучшие тонизирующие сексуальные средства, известные в азиатской медицине. Стало известно из науки, что годжи способны увеличивать тестостерон в крови, усиливают либидо. Азиатские врачи к тому же лечат с помощью ягод годжи бесплодие.

Тыквенные семечки – это источник цинка

Тыквенные семена имеют в своем составе достаточно цинка, который способен спровоцировать тестостероновый взрыв в каждом мужчине, а вместе с этим и новый способ развития вашей сексуальности. В состав входит много тыквенных семечек и такие полезные для организма мужчин селен и витамин Е, являющиеся микроэлементами защищающими сосуды и артерии. Поэтому мужчины оказываются более выносливыми.

Источник https://sexorostov.sex/